何謂假性近視?

  我們能清晰的看遠看近,主要是靠眼球內睫狀肌的調節機能。看近處時,睫狀肌需收縮,看遠處時,睫狀肌需完全鬆弛。

  學童經常長時間作近距離工作,睫狀肌因長時間處於收縮狀況,亦發生痙巒。當要看遠處時,睫狀肌會無法放鬆,焦點處則在近處,以致遠處看不清楚,就像有近視一樣。但若讓眼睛充分休息,看遠或睫狀肌鬆弛劑,使睫狀肌能夠再放鬆,就可再清晰看到遠處,恢復正常視力了。這種睫狀肌收縮過度所產生的短暫性近視狀況,稱為假性近視。


如何預防假性近視?

1.看書時保持正確姿勢,維持30公分距離,不可躺著看書,不可在動搖車內看書。
2.必須在良好光線下看書,避免在強烈或太弱的光線下看書,避免光線直射入眼。
3.看書每一小時至少需休息10分鐘,經常看遠距離的物體或綠色的樹木。
4.看電視時房間以25燭光為宜;需距離電視機3公尺以上;電視機需置於平行眼球距離3公尺的稍下位置;避免電視畫面內有窗戶或電燈反射。
5.接受眼科醫師定期檢查,眼科醫師是你的靈魂之窗-視力管理者,最好每3個月接受正確的視力檢查。


如何治療假性近視?

前面所述假性近視是睫狀肌繼續發生過度疲勞所引起之視力障礙,此時使用藥物制止睫狀肌發生過度疲勞,就能矯正假性近視而恢復視力,避免配戴演進,另一方面也能防止近視度數之加深,遲緩視力之惡化,平時定期檢查視力,早期矯正治療。

1.在你發覺眼睛有上述症狀時,先到眼科專門醫師處診察。
2.每日利用睡眠前點散瞳劑(放鬆劑)治療假性近視。
3.休假時多至郊外活動,觀看遠處多讓雙眼休息。

 

 

 

 

http://www.eye2000.com.tw/Publication/no27.htm

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